Commentaires sur : Comment éviter le Jet lag après un long voyage ?

Par : Amelie

Amelie — Fri, 27 Sep 2019 09:34:43 +0000

Hello ! C’est vrai qu’après de longues vacances, le jet-lag peut être problématique, car notre corps prend du temps à se resynchroniser. Je te remercie pour tes conseils ! Et tu peux aussi essayer une tisane de camomille !

Par : Téo Odyssée

Téo Odyssée — Tue, 06 Aug 2019 02:36:59 +0000

Enfin des explications (grâce au lien) pour ce fameux jetlag plus difficile dans un sens que dans l’autre. Très difficile pour moi de résister à la sieste qui se transforme en semi-nuit à l’arrivée, il faut vraiment se faire violence ou boire beaucoup de cafféine pour tenir le coup.
En tout cas félicitations pour ce site qui est une vraie réussite.

Par : Martin

Martin — Fri, 07 Jun 2019 16:36:01 +0000

Merci beaucoup pour l’article intéressant et les conseils. Je m’envolerai bientôt pour l’Indonésie et j’essaierai de maintenir min décalage horaire aussi bas que possible.

Par : Camille - Reduction Voyage

Camille - Reduction Voyage — Tue, 21 May 2019 17:03:15 +0000

En réponse à Clotilde.

Je te comprends, il n’est pas toujours facile de s’endormir….
Et c’est psychologique souvent !
Une bonne tisane type « nuit tranquille » à la camomille peut aider !

Par : Clotilde

Clotilde — Thu, 16 May 2019 11:42:10 +0000

Hello !

C’est certain que le jetlag ne fait jamais du bien au corps, surtout après un long voyage et un décalage horaire important !
Perso j’ai beaucoup de mal quand l’avion arrive tôt, je ne sais pas pourquoi mais dans ma tête ça bloque (comme je vais devoir passer la journée suivante debout) et je n’arrive pas à dormir dans l’avion !